昨日と今日の昼ごはん

昨日も今日も暑い日になりました。夏が急にやってきたような感じです。ちゃんと昼ごはんも食べて暑さに負けないようにと思ってますが、食べる時間がなくなることもあるのでそういう時は夜にたくさん食べればいい…